Малина - это самая вкусная, сладкая и сочная на вкус ягода. Наверное любимое лакомство, не только для детей, но и для взрослых. Она обладает удивительными лечебными свойствами. В ней содержаться очень много и витаминов и минералов.
И в том числе в малине содержится витамин С - 25 мг.
Это конечно не много и не мало, например если сравнивать с другими ягодами, то малина по количеству витамина С стоит на втором месте, а вот крыжовник на первом. (если конечно в счет не брать черную смородину, потому что в ней содержится витамина С -200 мг.).
Но, самая полезная ягода считаеся лесная малина.
Так что мой ответ в малине есть витамин С.
Добавить комментарий