В чем польза молокочая? Действительно ли он помогает сбросить вес?

Молокочай может стать хорошим помощником в борьбе с лишним весом. Можно делать разгрузочные дни на молокочае, можно просто заменять ужин, что уже хорошо сказывается на фигуре. После обильных праздников можно уменьшить количество потребляемых калорий при помощи такого чая. Я завариваю зелёный чай молоком. Пью напиток без сахара. Можно добавлять молотую корицу. Чай избавит от голода. Аппетит пропадает . Но и злоупотреблять таким напитком нельзя