Все мои знакомые, профессионально занимающиеся йогой выглядят намного моложе своего биологического возраста. Я была в шоке, когда узнала что дочери одной из них уже 30 лет(я думала она у нее дошкольница, настолько молодо выглядит). Это йога или все-таки гены?
В чем омолаживающие действие йоги?
+3 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
На самом деле почти все практики йоги содействуют эффекту оздоровления и как следствие данного факта, если здоровье на высшем уровне, то и будет омолаживающий эффект придачу.
И к тому же в йоге есть и определенные специальные упражнения именно для достижения данного эффекта омоложения.
И когда женщина или мужчина начинают заниматься практикой и упражнениями йоги, то вскоре и заметит все улучшения и в душе своей и своем теле. Начинают разглаживаться морщины мелкие, кожа тела и лица будет более свежей и эластичной, улучшается структура волос. Зубы становятся крепче, и конечно появляется живой блеск в глазах.
0 +/-
Омолаживающие действие йоги заключается в гармоничном развитии душы и тела. Все физически упражнения в йоге направлены на то, что бы человек чуствовал себя спокойно и уравновешено, приэтом улчшая свое физическое состояние.
Похожие вопросы
Позы «Собака мордой вверх/вниз» как и зачем выполнять?
Ответ: Позы собака мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана) и поза собаки мордой вверх (Урдхва Мукха Шванасана) являются одними из основных поз в йоге. Эти позы две части одного целого, т. к. дополняют друг друга. ... Читать далее...
Можно ли иудеям заниматься йогой, почему?
Ответ: Если чисто на уровне каких=то физических упражнений, то скорее всего можно. Если предположить что эти упражнения не возбуждают в какие-то посторонние "духовные силы" -то можно. Но-ведь неизвестно, пр ... Читать далее...
Йога для похудения — действительно ли поможет привести тело в порядок?
Ответ: Для начинающих с избыточной массой тела это, пожалуй, единственный посильный вид физической активности.
Начинать своё развитие с йоги не только легко, ... Читать далее...
Чем опасна йога для христианина?
Ответ: Когда идет речь о йоге, в нашей стране подразумевают хатха-йогу, ее низшую физическую составляющую. Но, для православного верующего йога очень опасна. ... Читать далее...
Кто придумал йогу где её корни?
Ответ: Нужно понимать, что есть две основные разновидности йоги - исконная Шива-йога и, назовем ее так - нео-йога.
Шива-йогу создал, как можно догадаться, сам ... Читать далее...
Что именно происходит при повторении мантры?
Ответ: Происходит настройка на волну этой мантры, влияние на человека соответствует значению самой мантры и цели практика, частотный резонанс способен преобразовать ... Читать далее...
Кто такая Дана Фалсетти (Dana Falsetti), чем известна?
Ответ: Дана Фалсетти известный инструктор по йоге из США. По информации, представленной в источниках СМИ: health.mail.ru, Дана Фалсетти весит в настоящий момент ... Читать далее...
Йога помогает понизить повышенный мышечный тонус?
Ответ: Сам принцип тренировки в хатха йоге построен на напряжении и расслаблении. Сначала выполняется определенная асана и производится задержка. Естественно, ... Читать далее...
Добавить комментарий