Сыроедение — какие плюсы и минусы?
Ответов: 3
Плюсы- проходят многие болезни, появляется очень большая выносливость, энергия, кожа очищается, пот не пахнет и потоотделение уменьшается, другие выделения не пахнут, волосы долго остаются чистые, нет простуд, кашля. Если температура поднимается вдруг, то сама проходит без последствий. То есть без кашля и больного горла, насморка тоже нет.
Минусы- похудение до истощения, сильная мерзлявость, очень худой костлявый вид, периодические кризы, т.е. выход болезней. Может появиться любое недомогание в любой момент. У кого-то нога заболит, у кого-то прыщи пойдут. В целом кожа выглядит хорошо, но у кого-то могут вдруг вылезти прыщи, как часть очищения организма. Из минусов- истощается эмаль зубов. Волосы могут выпадать. Опять же не у всех.
Все зависит от организма. Или вес поднимется и организм справится и перестроится, к выносливости прибавится и сила. Или истощение достигнет предела. Тогда придется бросать сыроедение.
Из возможных минусов: может появиться бессонница, упасть давление.
Еще может двинуться психика. Это не у всех, конечно, но я про таких читала.
Болезни на сыроедении проходят сами, но могут пройти не все.
Еще сыроедение может вылиться в супер очищение, когда сначала сила и выносливость, а потом финиш- очищаться дальше некуда и организм изнашивается. Еще читала у некоторых сыроедов старение происходит усиленно.
Кому-то сыроедение подходит, а кому-то нет. Я про веганское сыроедение писала.
Удачи и здоровья!
Плюсы:
1)Снижение веса, хотя это не всем нужно.
2)Чувство лёгкости, настроение лучше.
3)Повышается гибкость, перестают хрустеть суставы
4) Проходят многие болезни и симптомы. Но это не панацея, бывает что-то и не поддаётся излечению.
5)Хороший сон. Усталость проявляется намного меньше, больше энергии, выше работоспособность
6) Исчезает запах изо рта и запах пота, организм очищается.
Минусы
1) Ты выпадаешь из общества, становишься не таким как все.
2) Отказ от удовольствия поедания всяких вкусняшек. Сырая пища тоже вкусная, но вредные вкусняшки ещё вкусней. Приходится от них отказаться ради отличного здоровья и самочувствия.
3) Денег на сыроедскую еду скорее всего потребуется больше, чем на обычную, особенно зимой.
4) Первое время хочется есть несыроедскую пищу, приходится прикладывать волевые усилия и терпеть.
5) Могут быть неприятные ощущения - головокружение, слабость. Когда встаёшь - темнеет в глазах, хочется съесть непонятно чего - ничего из сырой пищи не удовлетворяет. Могут быть очистительные кризы, когда становится плохо от того, что слишком много шлаков вышло в кровь.
Расскажу о своем опыте: на данный момент переходный этап был полгода + уже 11 месяцев сыроедение из которых 2 месяца было на фруктах и зелени.
Плюсы:
- Организм перестал болеть простудой. Как я не переохлаждаюсь, заболеть стало просто нереально. Максимум что бывает - это горло поболит 2 часа и чихну. Все. Никаких температур и затяжных простуд нет. Никогда не закалялся. Раньше болел стабильно 1-2 раза в год от недели до 3х недель.
- Ушли головные боли. Если только я совсем не начну издеваться над собой (не высыпаться несколько дней подряд + без свежего воздуха и в напряжении) - это бывает 1-2 раза в полугодие. И то, голова проходит без таблеток.
- Другое ощущение мира. Упрощение мира. Столько желаний уходят, заменяются на другие, более интересные. Например, вместо того, чтобы купить квартиру в Москве я предпочел переезд в Крым и счастлив)
- Опять же - упрощение: перестал пользоваться мылом, шампунем, зубной пастой, так как тело перестало вонять, зубы чищу только водой 2 раза в сутки, запаха изо рта нет, жвачками не пользуюсь.
- Из жизни ушло столько ненужных вещей: газовая и электро плиты, мультиварки, чайники, все реже пользуюсь холодильником, морозилка уже не нужна, кухня как таковая уже не нужна- помыл фрукт и съел. Остались только нож, тазик, где мою зелень, тарелки. Жить стало проще.
- Где хочу, там и ем. Не привязан к кафешкам. Заехал на рынок или в магазин, купил фрукты и ешь на здоровье.
- Стало открываться много интереснейшей информации о нашем мироустройстве, планете. Удивительные вещи.
- Гармония. Она пришла не сразу. Вначале было тяжело с родственниками и друзьями. Друзья, кстати, поменялись, так как изменились ценности.
Минусы.
- Пока еще холодно зимой. Это у многих моих друзей наблюдается. Проходит на второй-третий год.
- Похудел. Это как и плюс, так и минус. Мне стало жить легче, а вот другим тяжело смириться с тем, что я такой худой. Но это также временно, через год еще масса постепенно наберется. Сейчас вес падать перестал.
- На первом переходном этапе тяжело психологически выдержать атаки родных и друзей по поводу такого питания. Не хотят отпускать, так как еда очень объединяет людей. Но сейчас научился и с ними общаться и есть свои фрукты с зеленью)
Похожие вопросы
Добавить комментарий