Сыр — калорийный продукт?

Сыр - не просто калорийный продукт. Конечно, он бывает нежирным, но его опасность для фигуры заключается не в этом. Дело в том, что сыр - это продукт который медленно усваивается организмом, а чем медленнее проходит этот процесс, тем больше питательных веществ останется внутри. А нерастраченные питательные вещества оставляют след как раз на всех слабых в плане лишнего веса местах.

Людям, у которых замедленный обмен веществ, сыр рекомендуют вообще исключить из рациона.

Особенно стоит избегать некачественного сыра. Потому что несмотря на то, что пишут производители на этикетках в составе - по факту там может оказаться все что угодно.