Ваши рецепты диетических котлет.
Сущесвуют ли рецепты диетических котлет?
Ответов: 5
0 +/-
Лучший ответ
Вот рецепт вкусних диетичних котлет
куряче філе - 500 гр
рис (відварений) - 100 гр
кабачок - 200 гр
морква - 1 шт.
цибуля - 1 шт.
зелень (цибуля, кріп, петрушка) - 1 пучок
яйце - 1 шт.
сіль, перець - на смак
борошно - 2 ст. лож.
М'ясо, цибулю і моркву прокрутити через м'ясорубку. Кабачок натерти на товстій тертці і віджати сік який утвориться.
3
Вимішати фарш, кабачок і відварений рис. Сюди ж дрібно поріжте зелень. Додайте яйце і спеції до смаку. Сформуйте котлети і обваляйте їх у муці або панірувальних сухарях.
4
Підсмажте на невеликій кількості олії по 5 хвилин з кожної сторони або приготуйте в пароварці.
1 +/-
Моя мама готовит замечательные морковные котлеты, ещё мне нравятся котлеты из риса с добавлением фарша (совсем чуть-чуть, как на голубцы).
Рецепта морковных котлет не знаю, но готовятся они как-то очень просто. Знаю, что трётся морковь на тёрке, далее добавляется манка, соль. Ну, вобщем, что-то очень бесхитростное. Котлетки получаются - "пальчики оближешь")
1 +/-
Конечно!, 70% куринного фарша, 20% говяжьего, немного хлеба и водички, 1 яйцо, и обязательно готовить на пару! Отличные диетические котлеты получаются, главное готовить на пару, количество жира сводите к минимуму!
0 +/-
Самые диетические котлеты получаются из куриного филе. Не стоит в такие котлеты добавлять сало, картошку или рис. Любые добавки прибавляют калорийности котлетам, максимум, что можно добавить, это - лук, яйцо и соль. Диетические котлеты лучше готовить на пару, а на гарнир хорошо подойдет овощной салат.
0 +/-
Из куриных грудок, на пару 🙂 самые диетические
Похожие вопросы
Как быстро обезжирить пол в кухне?
Ответ: Есть замечательное средство от жира Санита. Стоит не дорого. Я добавляю буквально каплю-две в воду во время мытья полов и они обезжириваются. Если все ... Читать далее...
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Какая бытовая техника самая бесполезная у вас дома?
Ответ: У меня на шкафу лет двадцать лежал слайд проектор Пеленг500.
Между прочим очень неплохая вещь для своего времени.
Слайды раньше на нём смотрел.
Интересно ... Читать далее...
Дома готовите сами из обычных продуктов или пользуетесь полуфабрикатами?
Ответ: В нашей семье не используются полуфабрикаты вообще. Мы мало продуктов покупаем. Мука, соль, сахар, майонез (только на праздники), сыр, рыбу.
Хлеб пеку ... Читать далее...
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена :
фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Сколько сохнет белье на морозе?
Ответ: Скорее всего, что оно вообще не сохнет на морозе. Оно там просто замерзает и становится колом. Из него, конечно, вымерзает большее количество влаги, но далеко не полностью. Сколько бы бельё не висело ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Добавить комментарий