Существует с низким гликемическим уровнем, например нужно потреблять 1600 калорий в день!!! Не есть булки, белый хлеб, макароны, рис. Не потреблять сахар по крайней мере заменить на мёд!! Не есть жаренное лучше приготовленное на пароварке или запечь в духовом шкафу! Воду пить 40 граммов на 1 килограмм веса! Нельзя шоколад, бананы, а картошку чуть чуть можно. Соленое ограничить! В неделю делать один разгрузочный день, например: творог+кефир 1л, или куриная отварная грудка+ кефир или огурцы, или яблоки+кефир 1л. Все -это самое быстрое поможет забеременеть через три месяца! Я обращалась по данному поводу к врачу и вот моему ребенку завтра исполнится четыре месяца!!
Добавить комментарий