В первую беременность тоже пила витамины и страдала этой фигней, со второй беременностью пила только поначалу фолиевую кислоту и кальций. А вообще мой врач сказала, что все витамины эти искусственные и полезности в них ноль, потому как они не усваиваются и создаются они химическим путем. Самый лучший витамин это солнышко плюс, конечно, здоровое питание, нормальный активный образ жизни. А самое главное, я считаю, Ваше психическое и психологическое состояние, если оно в норме, то и самочувствие будет в норме. Есть, конечно, исключения, когда будущая мамочка действительно страдает, но тогда витамины будут назначать в качестве капельниц и никакие пилюли не помогут.
Начинать принимать эти витамины мне гинеколог рекомендовала с 14-ой недели беременности, не раньше. И принимать всю беременность. Нам эти витамины выдают в женской консультации бесплатно. Три упаковки по 100 штук (то есть, как раз на всю беременность хватает). К тому же, на самих витаминах написано, что они подходят и для грудного вскармливания, так что я планирую их принимать и после родов.
Добавить комментарий