Стоит ли ограничивать в еде склонного к полноте ребёнка?

В еде ограничивать не нужно ребенка. Хочет кушать, пусть кушает. Но ваша задача: ограничить мучное и сладости, а предлагать яблоки, орехи, овощи. Сделать упор на здоровое питание. И уделить внимание достаточной двигательной активности ребенка в течение дня. Не разрешайте засиживаться с компьютерными играми, а отправляйте на улицу с велосипедом или с мячом.

Если ребёнок подвижный, активный, занимается спортом, много бегает- энергия растрачивается и её нужно восполнять калориями. А если ребёнок постоянно сидит- то на уроках в школе, то дома за компьютером, в подростковом возрасте, а то и раньше, может начатся ожирение. Желательно проконсультироваться с гастроэнтерологом, или диетологом, скорректоровать меню, и кормить ребёнка правильно. Но, конечно же, не допускать, чтобы он голодал.

Лучше не ограничивать, а предложить ребенку менее калорийные продукты, легко усваиваемые и конечно увеличить (по возможности) физическую нагрузку. Чтобы все лишние калории сгорали.