Способствует ли похудению чёрный чай с молоком?

Чай с молоком (черный или зелёный) имеет мочегонный эффект и способствует выведению излишков жидкости из организма. А значит, и способствует похудению в некоторой степени. Поэтому, во время диет и в разгрузочные дни рекомендуется пить чай с молоком. Но, конечно же, эффекта можно добиться только в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями. Если Вы просто добавите к обычному своему питанию чай с молоком, то эффекта похудения скорей всего не будет.