Сколько штучек клюквы нужно съесть, чтобы была польза?

а ты честно будешь считать клюквочки?))) раз клюквочка))), два клюквочка))). надо посмотреть сколько в ягодке витаминчиков, и каких витаминчиков. и в зависимости от завтрака обеда или ужина(чтоб с пользой усвоились ягодки) уже считать.. а возможно и даже не кушать иногда их. потому что такие же витаминчики уже будут присутствовать в рационе.)) другими словами тебе надо подобрать продукты с которыми сочетается витаминный набор клюквочки.. и уже исходя из этого вывести количество ягод))) желаю удачи в подсчете)))