Сколько можно съесть отрубей в день?







+3 +/-
Профиль пользователя Evacuator Спросил: Evacuator (рейтинг 4631) Категория: еда и кулинария

Ответов: 1

2 +/-
Лучший ответ

Отрубей, как молотых, так и в виде шариков в течение дня можно съесть не более пяти-шести столовых ложек, и не одномоментно, а постепенно, дробно, обязательно с какой-нибудь жидкостью. Если кишечник не очень здоров, дозу можно уменьшить и не есть отруби ежедневно, так как будут боли, повышенное газообразование.

Ответил на вопрос: Whittler  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
Можно ли заменить панировочные сухари клетчаткой или отрубями?
Ответ: В отрубях, скажу честно, не пробовала, но поделюсь, чем пользуюсь я. Когда нет панировочных сухарей под рукой, частенько заменяю их пшеничной мукой. Ещё как то, попалась мне информация, что получаетс ... Читать далее...
Автор вопроса: Welshness, в категории | | | | |
Спросил Welshness
1 Отв.
Печенье «Любятово постное отруби с черникой», где купить, сколько стоит?
Ответ: Точно знаю, что такие печенюшки есть в пятёрочках. Сама недавно покупала их там. Стоят по-моему в пределах 50 рублей, очень вкусные!) Также должны продоватся ... Читать далее...
Автор вопроса: Tribase, в категории | | | | |
Спросил Tribase
2 Отв.
Какое количество отрубей необходимо человеку в день?
Ответ: Максиму в сутки вы можете съедать до 30 грамм отрубей. Лучше всего (если для похудения), то употреблять 1 раз в сутки по 2 ст. ложке. Отмету, что рекомендовано ... Читать далее...
Автор вопроса: Quorum, в категории |
Спросил Quorum
1 Отв.
Добавляют ли пшеничные отруби в кисель?
Ответ: Да, пшеничные отруби можно добавлять в кисель, и не только в кисель, но и многие другие блюда. Например, отруби можно добавлять во многие первые, вторые ... Читать далее...
Автор вопроса: Hanch, в категории | | | |
Спросил Hanch
1 Отв.
Сколько граната можно есть в день без вреда для здоровья?
Ответ: Если употреблять гранат в большом количестве, может вызвать изжогу и спровоцировать запоры. Поэтому в день рекомендуется употреблять не более одного граната. ... Читать далее...
Автор вопроса: Olimpia, в категории | |
Спросил Olimpia
1 Отв.
Как почистить палас отрубями?
Ответ: Палас нуждается в регулярной чистке. Применение отрубей не самый простой и правильный вариант, ну раз гулять так гулять. Видимо отруби применяют из-за ... Читать далее...
Автор вопроса: Bohumil, в категории | | |
Спросил Bohumil
3 Отв.
Можно ли есть отруби при язве желудка или 12 перстной кишки?
Ответ: При таких заболеваниях отруби кушать в принципе нежелательно, но если готовить отвар из отрубей, то он будет полезным для слизистой в организме. А если ... Читать далее...
Автор вопроса: Polarised, в категории | | |
Спросил Polarised
3 Отв.
Можно ли есть отруби при гастрите?
Ответ: В чистом виде нежелательно. Тем более, что гастриты, колиты, и такая бяка, как язвенная болезнь очень нетерпимо относятся к такого рода пище. Но обойти ... Читать далее...
Автор вопроса: SSE, в категории | | |