Сколько можно съесть мяса за один раз?
Ответов: 3
Съесть мяса за один раз можно столько, сколько сможет/хочет человек, сколько вместится в желудок, но это о "может", а вот, сколько "нужно", так советуют белковой пищи за приём (а мясо - это белок) съедать в объёме размером с собственную ладонь.
Ну каждый по-разному может. Кому-то 300 грамм будет с головой, а кто-то и около килограмма может съесть. Вы когда-нибудь видели сколько ест человек с сильным ожирением? Я за неделю меньше ем, чем они за день.
Но если съесть сколько влезет, то тяжесть в желудке гарантирована от большого приема мяса, так что не стоит злоупотреблять этим.
Все хорошо в меру.
Мясо продукт вкусный и полезный для организма каждого человека, но не стоит переедать его потому что любое мясо попадая в желудок человека нуждается в тщательном переваривании, а это процесс сложный так как мясо считается тяжелым продуктом для желудка, потому достаточно 100-200 грамм в день.
Похожие вопросы
Добавить комментарий