Сколько калорий в вареной и жареной картошке?

В 100 граммах отварной картшки порядка 80 килокалорий и частично крахмалистые вещества вывариваются в воде. В жареной картошке калорий больше лиь по причине того, что жарка происходит на масле и зависит от его количество, так что в жареной картошке плюс минус 300 килокалорий. В картофеле фри калорий еще больше, так как картошка во время приготовления впитывает больше масла, чем при обычной жарке на сковороде, поэто му у картофеля фри около 350 ккал в 100 граммах продуктах. Самое низкокалорийное картофельное блюдо - чипс без масла в микроволновке. В диетических целях использую картошку запеченую, но не более 2х небольших картофелен в неделю.

Средство количество калорий в жаренной картошке 280-320, но это число может в разы увеличится, если масла для жарки используется много. Варёная картошка составляет 75-80 килокалорий.

Да жаренная картошечка -это хорошо, но калорий к сожалению в ней намного больше чем в вареном картофеле.

Из расчета на сто грамм:

варенный картофель - 80 калорий;

жаренный картофель - в среднем 300 калорий (в зависимости, от количества добавленного масла).

В вареном картофеле примерно 70 - 80 калорий на 100 грамм.

В жареном картофеле примерно 300-330 на 100 грамм, калорийность жареной картошки зависит еще от того, на каком масле или жире она жарится и от его (жира) количества.

Картошка обладает полезными свойствами. В ста граммах картофеля содержится 20 граммов крахмала и 2 грамма белка. В нем также содержатся почти все аминокислоты, встречающиеся в растениях. Полезно употреблять ее в отварном виде, что считается очень полезным. Но жареная она все таки вкусней ). Так, в отварной содержиться -70-80 ккал, а в жареном ее собрате до 330 ккал.

в вареной 80 килокалорий, в жареной около 300