В порции шашлыка из свинины из шейки – 340-350 ккал, из ребрышек –310-320 ккал, из окорока – 280-300 ккал. Но также калорийность шашлыка из свинины будет зависеть от того, какие ингредиенты имеются в маринаде. При использовании майонеза шашлык будет более калорийный, чем при использовании лимонного сока или уксуса.
Добавить комментарий