Кофе сам по себе калории не сжигает, он ускоряет их сжигание при другой активности. Чем интенсивней активность, тем больше сожженных калорий.
Я страшный кофеман. Вначале ограничила себя в сахаре, затем уменьшила количество молока. А недавно прочла, что корица, добавленная в кофе, сжигает небольшое количество калорий. Попробуйте и вкусно и полезно.
Если при употреблении кофе делать физические упражнения, то 100 калорий точно уйдет. Так будет действеннее.
Если хотите сжечь калории при употреблении кофе-пейте его с лимоном! Вкус очень приятный и эффект значительно лучший, чем просто пить обычный кофе.
Добавить комментарий