Сколько дней можно сидеть на арбузной диете без вреда для здоровья?

Продукт нам надо всего лишь один – это арбуз и кушать его надо вдоволь, на каждые ваши 10 кг веса приходится 1 кг мякоти. Разделить все количество ягоды на приемов 5-6 и наслаждайтесь. Больше нам кушать нельзя ничего, все очень строго. Пить можно только воду очищенную и зеленый чай, но вам и не захочется жидкости так как арбуз – это сплошной сок. Длительность нашей диеты не более 5-7 дней, ограничения строгие, а изнурять свой организм, даже если результат вас немного не устроил, не надо. Позабыть об 3-5 килограммах на этой арбузной диете можно запросто, главное собрать всю свою волю.

1 час, но если хотите испортить желудок и здоровье в общем, то от 2 да 7 дней. Лучше сделайте разгрузочную диету на кашах и овощах и фруктах не исключая каши в них не нужно добавлять соль и масло. И вот с помощью такого питания и чистой воды коло 2 литров в день можно очистить желудок и похудеть без вреда, конечно не на 5 кг за неделю, но точно на 1 или 2 кг за неделю.

Арбузная диета!? Будьте осторожны, если есть камни в почках и предрасположенность к сахарному диабету, все может окончится печально..