Да, сало помогает укрепить иммунитет человека. Ну конечно это не говорит о том, что нужно его кушать килограммами вместо другой еды. Можно употреблять соленое сало и конечно умеренно, не более 50граммов в один день. В его составе есть арахидоновая кислота, иначе она называется Омега-6,вот она и помогает повысить иммунную функцию человека.
И еще сале находятся другие незаменимые жирные кислоты, которые являются полезными и необходимыми нашему мозгу.
Сало полезно кушать с чесноком и черным хлебом и эти продукты тоже полезны для иммунитета человека. Жиры которые находятся в сале являются отличным источником получения энергии.
Добавить комментарий