Для укрепления иммунитета хорошо заваривать и пить чай со смородиновым листом, мятой, зверобоем. Очень укрепляет организм мёд и чёрная смородина , протёртая с сахаром - самое настоящее поливитаминное средство. Калина , протёртая с сахаром тоже вкусное и универсальное средство от многих болезней. Чай с лимоном и корицей снижает сахар в крови, обладает противовирусной активностью и даже способствует похудению. Мармелад к чаю - полезная сладость, в которой содержится пектин, к тому же мармелад низкокалорийный.
Если с медом, то помните, что при повышенных температурах мед теряет свои целебные свойства, поэтому не кладите мед в чашку с горячим чаем, а сначала в рот и потом запить глотком чая - так будет полезно.
Еще хорошо пить чай с вареньем, желательно варенье использовать не то, что варят, а когда ягоды просто перетирают с сахаром и хранят в холодильнике - опять же больше витаминов остается.
В этом году я варила два вида полезного варенья, не считая малинового, это из одуванчика и еще одно из сосновых шишек.
Начнём с того что хороший чай вообще полезно пить. Добавки могут быть самыми разнообразными. Имбирь, мёд, лемон, мелиса, мята и ещё огромное множество трав, само главное праильно их сочетать, т. е. что бы действие одного не было противодейственно другому, о действии тех или иных трав стоит почитать в травнике, там всё подробно описано, некоторые травяные сборы могут лечить заболевания, главное подобрать такой состав чая чтобы вам самим нравилось.
Есть определенные способы употребления напитка чая. Например, очень полезен зеленый чай с добавлением молока и одной ложечки меда. Вл - первых он тонизирует организм, снижает действие кофеина. Также такой чай снижает аппетит и снижается вес.
Черный чай полезно пить с завариванием в нем мелиссы, листа смородины, малины. Малина помогает снизить давление.
Чай с ломтиком лимона даст организму много витамина С, чем просто, съеденная долька лимона.
В первую очередь, конечно, чай с медом. Только при условии, что температура чая не должна превышать 60 градусов, иначе все полезные свойства меда исчезнут. Очень полезен чай с лимоном, хорошо тонизирует и витаминизирует. Чай с молоком , правда одни диетологи утверждают, что полезно, другие - нет. Чай с малиной или какой нибудь другой ягодой. Чай с шоколадом, тонизирует мозговое кровообращение.
С медом, так как в нем очень много полезных свойств и еще он очень хорошее профилактическое средство для того , чтобы простудными заболеваниями. А ведь уже грядет эпидемия гриппа. поэтому нужно начинать бороться за свое здоровье.
с лимоном. витамин С содержит. для усиления вкуса добавить одну -две чайные ложки сахара. С медом чай пить вприкуску. в кипятке он теряет свои свойства
Главное не как пить чай, а главное с кем это делать! Пейте чай Липтон, получите заряд бодрости и энергии. Будете крепкими и здоровыми, а так же веселыми и жизнерадостными. Чай Липтон бодрящий поможет Вам всегда оставаться в форме!
Добавить комментарий