С чем можно пить чай без вреда для фигуры?
Ответов: 8
Чай можно пить чай без вреда для фигуры в любом случае с медом,только не добавляя его в чай, а вприкуску, беря его в рот на кончике чайной ложечки и запивая чаем. Это будет только н пользу, а не во вред.
Можно скушать четыре дольки хорошего шоколада, граммов пять и это тоже будет без вреда для вашей фигуры. Шоколад должен быть темным и в нем должно быть не менее 60% какао бобов в составе.
Вы можете себе позволить натуральный зефир без ГМО и шоколада, он готовится из пюре яблочного и агар агара. Подобными свойствами обладает и фруктовая пастила, которую себе можно позволить. Но в любом случае это желательно делать в первой половине дня.
Мармелад фруктовый и сухофрукты тоже не принесут вреда для фигуры.
Без вреда для фигуры и с огромной пользой для организма, можно пить чай с орехово-фруктовыми сушеными смесями, просто с сухофруктами(финики, чернослив, курага, инжир).
А еще могу посоветовать замечательную смесь, которая повышает гемоглобин.
Берем по 100 граммов каждого продукта:
орехи(любые, кроме арахиса)
лимон (с кожурой)
чернослив
курага
мед жидкий натуральный
Орехи, лимоны, сухофрукты - через мясорубку. Затем смешиваем с медом и убираем в холодильник. Эту чудо-смесь можно кушать по 3-4 столовых ложки в день без вреда для фигуры и с пользой здоровью.
А некоторые из этой смеси лепят круглые конфеты, обваливают их в ореховой крошке и хранят в холодильнике.
Приятного чаепития!
Главное в каком количестве)
Темный шоколад, хлебцы рисовые сладенькие, можно ложечку джема на них намазывать, или творог.
Зефирку, ну только если одну)
Это могут быть сухофрукты, такие как курага, изюм, чернослив, плюс еще ко всему польза для организма. Если выбирать из печенья, то это могут быть галеты, они низкокаллорийные, по сравнению с другим печеньем. Также можно пить чай с хрустящими хлебцами, зефиром, батончиками мюсли. Также обратите внимание на отделы диетического питания в супермаркетах, там тоже есть низкокаллорийные и диетические вкусняшки.
Есть разнообразные сладости с которыми можно пить чай не боясь что это отразиться на фигуре в худшую сторону. Например сухофрукты, в них достаточно сладости, но в тоже время они не содержат жилы и калории, которые перерабатываются в жир. Пастила из яблок замечательная сладость, которая подходит как детям так и взрослым. Зефир, если его есть в меру, так же положительно влияет на сохранение фигуры.
Можете в умеренных количествах кушать с чаем: горький шоколад (содержание какао в составе выше 55%), мармелад, зефир и пастилу без начинки и шоколадной глазури, фруктовые батончики, батончики мюсли, вместо сахара используйте мед (при этом температура чая не должна превышать 60 градусов).
Наверное только с сухофруктами и орешкам: и вкусно, и полезно. Калории там тоже есть, но не такие вредные как в конфетах и печенье.
Иногда даже не важно что съедается с чаем, а в каких количествах. Кто-то 1 печеньку, а кто-то 3-4 штуки.
В обще считается, что без особого вреда для фигуры подойдут мармелад, зефир, пастила!
Похожие вопросы
Добавить комментарий