Ребенок в 5,5 лет поправился после болезни, как похудеть?

Мне кажется, что аденоиды здесь ни при чём.

Попробуйте пересмотреть рацион питания ребёнка. Если любит блинчики, оладушки- делайте их из морковки или кабачка. Сладкую воду стоит заменить на морсы, кисели. Не давайте сосиски, колбасу- лучше куриные, индюшачьи котлетки. Варите супы, лучше вегетарианские или из крольчатины, рыбные. Если ребёнок любит рыбу- это просто замечательно. Моя дочь обожала рыбные паровые котлеты. Побольше овощей, салатов. Дочь не любила салаты и я ей давала очищенную морковку- она макала её в сметану и так ела. А вот с фруктами поосторожней. Лучше всего давать яблоки, груши, сливы. Очень многие фрукты способствуют увеличению веса- виноград, дыня. Полезны сухофрукты из яблок, чернослива и пр.

А к врачу сходить надо бы, чтобы проверить эндокринную систему. Но, надеюсь, что правильный рацион решит проблему. Удачи!

Да, чуть не забыла- и побольше движений. Отдайте её в какую- нибудь секцию, где дети много двигаются. Лучше всего плавание.

Я думаю, чтобы ребенку в 5,5 лет похудеть, надо его кормить меньше и выгонять на улицу каждый день, пусть гуляет. А ещё ему должно быть запрещено пользоваться транспортом. Пусть ходит- и дешево, и полезно.

есть только один правильный способ, это движение и правильное питание. Нужно исключить всякие чипсы, гамбургеры, кока-колу и другие газированный напитки, обязательно минимум один раз в день суп, по утрам желательно каша, но не обязательно, полезны кисели, компоты, обязательно в рационе должно быть молоко либо кисломолочные продукты, кальций для детского организма необходим. Насчет вегетарианства я бы поостерегся, обязательно нужно, чтобы у ребенка в рационе было мясо, желательно каждый день. Ну и самое главное это не сидеть дома, играть на улице, бегать прыгать и т.д. Вес сам придет в норму.

Спасибо всем огромное за советы, но все дело в том, что ребенок сам по себе очень сильно подвижный, иногда даже лишнего, как теперь говорят "Гиперактивный". Регулярно ходит в садик и питается там, вечером дома ужинает не запрещенным фастфудом. У нас аллергия на сладкое, поэтому оно у нас в рационе практически отсутствует.

Макдональдс и прочие гадости не употребляются. До холодов ходили в бассейн, заболели с началом осени и решили отлождить посещения до весны... Но увы вес продолжает набор...

Вес ребенка 33 кг, а рост 122 см. Астму нам не ставили , только бронхит. У нас есть ингалятор и начинали с лазолвана и беродуала, но кашель только усиливался... Дошли до гормональных, точнее довели, но я не медик, сложно поспорить с врачом. Только вот теперь каждый раз уже выписывает только их...