Ребенок не любит есть, как исправить?

Не спешите его кормить, особенно, если он перед этим вел не слишком активную деятельность. То есть не бегал, не плавал, а рисовал или играл дома, на диване.Сначала путь он подвигается, очень активно. И сам покажет, что он - проголодался.

Знаю семью, в которой накормить сына было огромной проблемой. Оказалось, что эта семья - приверженцы "правильного" питания: абсолютно всё - безвкусное, пресное- никакое. Честно скажу: если бы вас кормили таким с детства, то эта проблема была бы и вашей. Так что еда должна быть не только "полезной", но и вкусной. Да и кто , в конце концов, определяет что правильно в настоящий момент? Мода? СМИ?

И, в-третьих, есть правило: здоровый, правильно развитый ребёнок никогда не откажется от вкусной еды, предлагаемой ему.В нужное время, конечно. Так что, возможно, стоит обратиться к врачам: возможно что-то беспокоит ребенка, потому он и отказывается от еды.

Знаю, что если заболевают животные, они инстинктивно сбавляют аппетит или вовсе отказываются от еды, пока не восстановятся. На это счет даже слышала версию, будто у детей еще хорошо развиты подобные инстинкты. Так что посетить врача лишним не будет.

У меня тоже сын в детстве ел мало, что я только не делала, чтобы он покушал. Старалась готовить только то, что он любит, украшала блюда (купила в свое время несколько книг на эту тему), но ел он все равно очень плохо. Заметила, что блюда, приготовленные собственноручно ребенком съедаются намного лучше, поэтому стоит привлекать ребенка к приготовлению блюд (в соответствии с возрастом конечно)

Прошло несколько лет и аппетит у ребенка наладился, теперь он ест почти все и в больших количествах.

Поэтому паниковать все же не стоит, как и заставлять ребенка съедать все что положено в тарелку, чтобы не травмировать его.

Я, например, начитавшись разных йогических трактатов о питании, проэкспериментировав на себе (взрослой) и вегетарианство, и кратковременное голодание, раздельное питание, питание по группам крови и многое другое,

пришла к выводу, что особенно-то заставлять не нужно.

Организм ребенка умнее нашего.

Мы привыкли едой успокаивать или вызывать недостающие эмоции, получать гастрономическое удовольствие, занимать время. И часто переедаем, или едим просто так, от нечего делать, отнюдь не для того чтобы питать организм.

Ребенок же ест, когда действительно голоден. Как проголодается, так и ... случится чудо 🙂

Сама была из тех детей, которые кушают очень плохо.

Детский садик обожала, но потом в садике меня начали заставлять есть... "Любовь" к саду прошла вместе с рвотой от еды.

Считаю, что в современных условиях "ребенок который кушает мало" - это гораздо лучше для него самого, чем быть "ребенком, которые переедает с раннего детства".

Мне кажется, самое главное - не заставлять ребенка есть. Как только мы начинаем настаивать на том, чтобы ребенок обязательно поел, именно сейчас, именно то, что мы даем, мы рождаем в нем желание нам противодействовать *я и сама делаю это часто, так что знаю, о чем говорю(*

Хорошо бы, конечно, предлагать ребенку то, что он любит - хотя бы на первых порах, чтобы подавить уже существующую неприязнь его в процессу еды.

Потом, наверное, хорошо было бы готовить "красиво" - то есть , чтобы было н только вкусно, но и приятно на вид.

У нас, мам, не всегда есть на это силы. Но помочь это должно. Если захотите, посмотрите - в инете есть прекрасные истории с фотографии про японских мам. Они всегда готовят красиво. Там можно кое-что для себя почерпнуть.

Ну и хорошо бы как-то угадывать тот момент, когда ребенок уже проголодался, но еще не успел испортить себе аппетит какой-нибудь конфеткой или другим лакомством.

Мне это удается не всегда(

В общем, способы есть.

Знаете, детки гораздо лучше чем мы взрослые чувствуют свой организм. Они умеют слушать себя, и если он отвернулся от тарелки с кашкой, то не пихайте ее в него насильно. Когда ребеночек почувствует что действительно голоден, он обязательно покушает. Главное обратите внимание что именно любит кушать ваше дитя, если он уже на протяжении недели или месяца кушает один и тот же продукт, а от остальных отворачивается, значит пусть кушает именно его. Значит это именно то, что ему нужно сейчас. Поверьте дети не ошибаются. Конечно же речь не идет о конфетах и сладостях, это уже совсем другая история. Это все не мое мнение, а мудрые слова нашего детского врача.

Можно все исправить в игровой форме. Моя дочь тоже не любительница покушать, но я нашла как все исправить. Мы вместе с ней готовим кушать, она очень любит возиться с тестом, обваляет в муке его, нальет туда варенье, все пирог готов) Мы ставим его в духовку, все радости нет предела. Как она не будет это кушать, ведь это она сама приготовила. Может Вашему не нравиться сам вид еды, тогда можно украсить стандартное блюдо. Например сделать из помидор цветы, или божию коровку, сделать из яйца солнышко, вариантов много. Удачно накормить ребенка)

В детстве когда была ребёнком , с родителями и с братом часто выезжали в лес, на речку. Брали продукты, готовили из них блюда, которые дома могли и не до есть. Всегда удивлялись, что приготовленное на природе, гораздо вкуснее получается, чем дома. Аппетит на природе всегда был хороший и мы с удовольствием ели.

Значит, вы неправильно кормите ребенка или уже приучили его к неправильной еде. Если нормальному ребенку предложить яблочко или банан на одной тарелке, а на другой - кусок жареного мяса, то он выберет фрукты. Я часто вижу, что родители покупают 3-летним детям сок в упаковке и сникерсы, но мне уже не хочется негодовать и говорить "что вы делаете со своим ребенком", слишком уже всё запущено. Поэтому сами думайте, чем кормить своего ребёнка. Но точно не сникерсами и не макаронами с сосисками.

У самой такая проблема была, все же я нашла подход к своей дочке. Перепробовала кучу методов, но поняла одну истину - аппетит нужно нагулять! За час до приема пищи у нас начинаются активные игры и для моей фигуры хорошо, и у дочки аппетит появился. Надеюсь этот метод ее еще и оздоровит.