Реально ли успеть похудеть к лету, если начать сейчас?
Ответов: 4
Похудеть можно, до лета целых три месяца и если поставить перед собой цель и идти к ней, то у Вас все получится. Конечно, многое зависит от того какой у Вас вес и на сколько Вам хочется похудеть. Пусть это будет не идельная фигура, к которой Вы стремитесь, но результат Вас порадует-это точно. За три месяца правильного питания, спорта и ухода за собой можно сбросить очень приличный вес. Удачи Вам!
Вообще реально. А до желаемого результата - это зависит от того, насколько сильно нужно похудеть.
Фактически (календарно) до лета еще три месяца и если взять программу, потеря веса в которой до 5 кг в месяц, то даже если ваш организм отреагирует "меньшими потерями", в любом случае, сколько бы вы не сбросили - будет лучше, чем было.
Конечно же можно, почему бы и нет, только у всех организмы разные и каждый по разному сбрасывает или набирает вес. Кушайте простые каши, пейте натуральный сок. Меньше употреблять мучного, сладкого, соленого, жирного. По больше физических нагрузок)
Очень даже реально. Я сбросила вес 7 килограмм за 1 месяц. Необходимо убрать из рациона сладкое, сахар ,булочки ,хлеб. Не есть после 18( можно одно яблоко , или стакан кефира) если сильно хочется) Пить много воды, примерно 2 литра в день!
Похожие вопросы
Добавить комментарий