Реально ли похудеть на 5 кг за неделю ? как?

Без диет похудеть очень тяжело и долго, на 5кг не реально похудеть за одну нещастную недельку, я вам посоветую просто убрать из рациона еду в которой состоит много калорий, а просто перейдите на мучные изделия например макарошки, мёд. Еть еще один способ ето лимон с водой, делайте по утрам на стакан воды пол лимона выдавить сока и выпить, даже можна добавлять туда сахар, здоровье укрепится и скините пару кг!