Размышление на тему правильного питания. Что можете сказать?







+2 +/-

Все на земле виды живых существ питаются тем, что даёт им природа. К чему они наилучшим образом подготовлены природой.

Человек же считает себя умнее всех и, что пища приготовленная природой ещё не готова. Её надо как-то готовить, класть на огонь, варить, жарить, печь.

Чтобы быть здоровым-надо правильно питаться. А как-это правильно?

Профиль пользователя Boogies Спросил: Boogies  (рейтинг 13170) Категория: еда и кулинария

Ответов: 4

3 +/-
Лучший ответ

Точно так и есть. Говорите, на тему правильного питания? А кто может определить, что правильно, а что нет? Мне двадцать лет назад сказано, есть мелкими порциями, часто, никаких жиров и выпечки, без копченостей и острого. И я придерживалась, строго и без спиртного тоже. И что, таки я здорова? Чтобы да, так нет.

Средиземноморский тип питания признан лучшим и Юнеско его приняло под свою эгиду, как памятник.

Я могу вам рассказать, что такое питание средиземноморское. Так это же рыба свежая, овощи-фрукты круглый год свежие, никаких засолок, оливковое масло и салаты с ним. Ну и как нам тягаться с нашими широкими полями, лесами и горами без рыбы свежей морской и оливок?

Ешьте, что поймаете и что Бог пошлет. Не грешите и вот весь Аминь.

Ответил на вопрос: Squinters  
3 +/-

Как писал классик литературы Антон Чехов:"Лопай, что дают!". Поэтому не очень напрягайтесь на этот счёт. В конце концов, не хлебом единым жив человек. А черствый кусок хлеба иной раз может заменить собой и царский ужин с канарейками, если вы съедите его с большим аппетитом. Это и будет правильно и полезно.

Ответил на вопрос: Outbond   
2 +/-

Для меня правильное питание это не смешивание белков и углеводов, питаться как можно реже. С возрастом пищи нужно очень мало- замедляется обмен веществ, а работать надо больше - атрофируются мышцы, поэтому нужно держать их в тонусе.

Ответил на вопрос: Hodgkin   
1 +/-

Есть люди, которые придерживаются идеи сыроедения - ничего не обрабатывать термически, но с другой стороны, человек уже много тысяч лет обрабатывает еду разными способами, что уже наш организм "заточен" под эту пищу, сколько поколений прошло.

И что есть зимой в наших краях - капуста , да морковка.

Ответил на вопрос: Redeliver   

Похожие вопросы

Спросил
6 Отв.
Если готовить еду быстро, будет ли блюдо вкусным?
Ответ: вкусы у всех разные. Однако многие продукты, избавленные от продолжительной термической и/или предварительной кисловой (маринование) обработки, только ... Читать далее...
Автор вопроса: Mycologist, в категории | | | |
Спросил Mycologist
14 Отв.
Человек обязан быть вегетарианцем?
Ответ: Судя по тэгам и категории, вы хотите спросить: « Далеко ли до убийства человека, если животных убиваем совершенно спокойно»? Или лучше по-другому: «Далеко ... Читать далее...
Автор вопроса: Ardra, в категории | |
Спросил Ardra
2 Отв.
Как закрыть грибы жареными?
Ответ: Мать раньше закатывала жареные грибы. Она перед закаткой заливала грибы в банке растопленным свиным жиром. ... Читать далее...
Автор вопроса: Yatin, в категории |
Спросил Yatin
2 Отв.
А природа требует чтобы человек работал?
Ответ: Некоторые люди считают, что природа создала человека и животных... Если говорить, что что-то, или кто-то требует чтобы Вы работали , не правильно по одной причине: наказание. Мы должны это делать, ... Читать далее...
Автор вопроса: Xintian, в категории | |
Спросил Xintian
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
2 Отв.
Можно ли на ночь есть сыр — не повредит ли это фигуре?
Ответ: Есть можно всё и всегда, если очень хочется. Нужно соблюдать меру. Не наворачивать бутерброд с сыром, а откусить кусочек, прожевать его 33 раза, запить ромашковым чаем и лечь спать. Конечно это банал ... Читать далее...
Автор вопроса: HUGH, в категории | | |
Спросил HUGH
1 Отв.
Почему архипелаг Сокотра (Йемен) считается самым странным местом на земле?
Ответ: Остров Сокотра (“Sokotra” означает Остров Счастья) – прекрасное и удивительное место благодаря природе, сохранившейся с доисторических времен. Изолированность острова способствовала выживанию на нем ... Читать далее...
Автор вопроса: Proctalgia, в категории | | | | |
Спросил Proctalgia
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |