Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанные?

Я бы сказала, не раздражительные, а те, кто не копит в себе эмоции, а выплескивает их на окружающих. А у сдержанных людей, действительно, повышен риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт или инсульт.

А люди, подверженные раздражительности по любому поводу, как мне кажется, тоже находятся в зоне риска. Ведь перманентное состояние раздражительности тоже влечет за собой и повышенное давление, и учащенное сердцебиение, что тоже не лучшим образом сказывается на состоянии здоровья раздраженного человека.

У меня была знакомая целительница, которая советовала время от времени выходить "в чисто поле" и громко кричать, все равно что. Таким образом происходит выброс эмоций и энергии, в том числе и негативной. После таких упражнений чувствуешь себя гораздо легче, и спокойнее реагируешь на окружающий мир.