Как избавиться от раздражительности в полнолуние?

С раздражительностью вообще можно бороться следующим образом: как правило появляется энергия и желания что-то сломать или разрушить. Поэтому используйте эту возможность и не пытайтесь подавить импульсы, это очень вредно для здоровья. Займитесь физическими упражнениями, начните делать ремонт или какую-нибудь работу где нужна физическая нагрузка, только так, чтобы это было не через силу. В конце концов сломайте что-нибудь не нужное, как раз будит стимул это ненужное выбросить. Если совсем нет такой возможности, то попробуйте выпить успокоительное или успокоительный травяной чай, побудьте в одиночестве или займитесь чем-нибудь увлекательным, не провоцируйте раздражение.