Расскажите свой метод борьбы с целлюлитом, испробованный лично вами?

Если Вы вступили на тропу войны с целлюлитом, о победе не мечтайте. Вы можете только уменьшить его проявления. Хочу сказать, что немаловажно-в каком Вы весе, если Вы весите больше, чем хотелось бы, то первое, что Вы должны сделать-это похудеть, целлюлита станет меньше. Чтобы борьба была успешной нужно постоянно уделять время ей. Самое действенное-это массаж. Массаж начинается с легкого поглаживания, в процессе давление постепенно усиливается, потом можно достаточно сильно давить при помощи специальной щетки. После любого воздействия на кожу при лечении от целлюлита, будьте готовы к сильному покраснению, и даже к синякам-это нормально.

Еще один способ:берете в руки жидкий мед(если он густой, разогрейте на водяной бане), потом прикладываете плотно ладонь к проблемной коже с легким хлопком, затем плавно отнимаете руку от кожи начиная от запястья, заканчивая кончиками пальцев волнообразным движением.

Все процедуры, которые вы будете применять лучше делать на распаренную и заранее проскрабленную кожу. Процедура массажа около 10 минут на каждую зону. Массаж в верхней части внутренней поверхности бедра делать не рекомендуется из-за близкого расположения лимфатических узлов и нежной кожи.

После процедур примите душ, лучше контрастный. И нанесите крем. Я рекомендую марку floresan серия фитнес, при своей дешевизне крем достаточно действенный.

Конечно, в борьбе с целлюлитом нельзя не сказать о физических упражнениях, лучше ими заниматься.

Вобщем, если Вы всерьез решились на это нелегкое дело, воздействие на целлюлит должно быть комплексным:

1. Правильное питание(никаких майонезов и булок, поменьше жареного, побольше овощей и фруктов)
2. Скраб, массаж, обертывания глиной
3. Спорт