Как бороться с начальной стадией целлюлита и через какое время он исчезнет?

Если не заглядывать никуда в интернете, и полагаться только на свои знания в этом вопросе, отвечу так.

Бороться с целлюлитом легче всего на начальной стадии. Поэтому если вы спохватились заранее, это уже есть хорошо.

Первое, на что хочу обратить внимание, это питание. Очень сложно садить себя на диету, но это не значит, что придётся голодать. Это значит, что вам придётся отказаться от "ненужного". "Лишние продукты" продукты, вы можете найти на любом источнике в интернете. Я точно не помню всего наизусть, да и боюсь ошибиться.

Второе, физические нагрузки. Вам придётся привести ваши мышцы в порядок. Если вы никогда не занимались спортом, то начните с малого. И вообще, насиловать себя не к чему. Обыкновенные упражнения, бег, плавание вполне подойдут.

Третье. Косметические средства. Многие хотели бы чтобы избавиться от целлюлита было просто. Но на самом деле, не бывает так. Просто намазалась чем то, и апельсиновая корка исчезла. Пользуйтесь необходимыми средствами (скрабами, маслами, кремами) они работают, но. Только как дополнение. Сами по себе, они абсолютно бесполезны в борьбе с целлюлитом.

И наконец, четвёртое, и моё самое любимое, это массаж. Обожаю массажироваться у специалистов. Жаль, что средств сейчас не не хватает на такую роскошь. Но если можете себе позволить, то очень советую. Антицеллюлитный массаж, это отличная профилактика от целлюлита и конечно же как один из способов избавится от него.

И, пятое, чуть не забыла. Спа-процедуры. Различные обёртывания, сауны и тому подобные вещи< способны помочь в решении этой проблемы.

Целлюлит (на ранней стадии) после проведения вышеперечисленных процедур, упражнений и так далее, должен стать менее заметным (а возможно и вовсе исчезнуть) не меньше, чем через месяц-полтора. Но всё зависит от ваших физических особенностей и конечно же выполнении рекомендуемых "манипуляций".

Надеюсь в моём ответе на "скорую руку" вы найдёте для себя полезное.