Привычка покушать заложена в генах или это извращенный аппетит?
Приходится очень много готовить. Иногда задаешься вопросом: " Куда только в них помещается столько еды?"
Привычка покушать заложена в генах или это извращенный аппетит?
Приходится очень много готовить. Иногда задаешься вопросом: " Куда только в них помещается столько еды?"
Если вопрос об одном приёме пищи - тут всё просто: если человек за один приём пищи ест много еды значит у него большой желудок, как правило большой желудок это не генетическая предрасположенность. Желудок растягивается благодаря "каждодневным тренировкам", когда человек много кушает или выпивает жидкости и прямо таки чувствует, как сильно набит живот.
Исходя из моего личного опыта в данном вопросе замечательно помогаем упражнение для живота - "ваккум".
О, да! как я вас понимаю!))
Да. это гены.
Сейчас изучают даже такую теорию, что у целых наций есть генетическая память на определённую еду и её количества (классический пример, что у чукчей, в рационе которых очень много мяса, стенки желудка с рождения толще. Они могут так питаться, а любой европеец на такой диете загнётся).
И ожирение бывает генетическое, наследственное. Как ни стараются такие люди, как ни питаются правильно - растут как на дрожжах.
Но могут быть и банальные паразиты. Можно попробовать пройти ХОРОШЕЕ обследование (тут уж сложно сказать, где и кто может такое обследование сделать, но в городских поликлиниках очень мало шансов обнаружить что-либо по обычному анализу кала).
Природа заложила в мозг человека программу наполнения желудка источником энергии. Мы этот источник называем пищей. Нужно учесть, что природа заставляет человека набивать желудок полностью при каждом удобном случае, излишек накапливается в виде жира. Почему так? Просто человек, как и всякое животное, большую часть жизни тратил на поиски пищи и сон, ел редко, но бегал много, поэтому толстых и жирных в каменном веке не было, они просто быстро погибали, не жили долго и те, кто имел болезни, которые приводили к ожирению. Сейчас с пищей проблем нет, но многие не способны побороть природную программу и кушают до отвала. Природа заставляет человека есть много, быть толстым и жирным, но человек должен заставить себя потреблять только нужное количество пищи, он же разумное животное.
Добавить комментарий