Причины возникновения чувства паники?
Ответов: 3
Неадекватная оценка происходящего.
Человек не приучен думать, и раскладывать ситуацию по полкам. Анализировать ситуацию, определять опасность и ее степень. И их реальность.
В программе лётных тренировок, например, инструктор неожиданно выключает двигатель, а ученик должен спокойно и трезво оценить ситуацию, и принять решение.
Если он запаникует, и начнет бездумно дёргать рычаги, давить на все педали, и щёлкать всеми выключателями-это не выход.
На мой взгляд это неуверенность в себе и в своих силах, некая слабость, отсутствие ментальной готовности. Страх, что человека осудят. Комплексы всевозможные, которые приводят со временем к катарсису. Окружение, которое состоит из меланхоликов и холериков. Воспитание родителей одиночек, которые живут в страхе, что не хватит денег или не успеют на двух работах и так далее. Нехватка определенных веществ необходимых организму так же может являться причиной возникновения паники.
Главное место в возникновении паники занимает реакция вегетативной нервной системы на выброс в кровь вазоактивных гормонов и медиаторов : норадреналина , адреналина , дофамина , серотонина . Вегетативные центры тесно связаны с психикой и эмоциями человека и при определенном складе характера и темперамента могут вызвать и чувство страха , паники с учащением сердцебиения , дыхания , потливостью , страхом смерти и всеми прочими симптомами паники.
Похожие вопросы
Добавить комментарий