Вкраце опишу две методики которые влияют на работу сердца а значит и пульса.
Первая это гипервентиляция легких при очень частом глубоком дыхании у человека практически мгновенно сердце начинает очень сильно биться а значит пульс увеличивается. Но такое дыхание может вызвать очень серьезные последствия а если еще и больное сердце то может наступить летальный исход.
И второй успокоить и даже снизить пульс поможет носовое дыхание ( Релакс ) сесть на стул отключить и расслабить тело и мозг делаем глубокий вдох через нос немного задерживаем и выдох через рот с последующим полным расслабление и тогда пульс падает.
Добавить комментарий