Правда ли, что сельдерей помогает похудеть? Или это всего лишь миф?

Правда! Энергии на переваривание сельдерея тратится больше, чем получится при его расщеплении, соответственно имеет отрицательный баланс. Отрицательный баланс будет за счет чего то компенсироваться. Видимо из тех калорий, которые Вы съели совместно с сельдереем. Или Вы едите один сельдерей? тогда конечно, похудеете!