Правда ли, что сахар и соль — это «белая смерть»?

Вообще, все должно быть в меру. И соль, и сахар необходимы человеку для нормальной работы организма. Дело в количестве этих веществ. Нужно помнить о том, что соль и сахар содержится в полуфабрикатах, выпечке, в сладких фруктах и напитках, и особенно много их, в блюдах фастфуда. А человек, зачастую, в течение дня еще и употребляет соль и сахар дополнительно, подслащивая чай и кофе или добавляет побольше соли в еду. В результате имеет проблемы со здоровьем.