Говорят ,что эта процедура помогает похудеть.
Говорят ,что эта процедура помогает похудеть.
Горячую воду, какую только Вы сможете выпить, пьют утром на голодный желудок. Это помогает опорожнить кишечник. Я не знаю, как это действует, но действует. Но пить надо не кипяток, можно ошпарить себе всю слизистую. Вы и не сможете выпить такую воду.
Стакан воды холодной или тёплой или же стакан кефира надо выпить на ночь, но это для того, чтоб не ложиться спать на голодный желудок и это не влияет на похудение.
Стакан тёплой кипячённой воды надо пить утром натощак за 30 минут до еды.
Таким образом вы очистите кишечник от скопившихся шлаков за прошедший день.
На этот вопрос встречный вопрос с вашего позволения. А как это сделать? Выпить кипяток воды? Я думаю на это мало кто решится. А вот стакан кефирчика самое то, организм будет только благодарен. Хотел бы увидеть человека, кто пьет кипяток.
Кипяток? Может кипяченой воды? Вот кефир перед сном знаю, а кипяченой воды натощак за 30-60 минут перед едой полезно выпивать!
Добавить комментарий