Слышала мнение, что овсяная каша, при регулярном употреблении, может вызвать проблемы с усвоением некоторых веществ.
Слышала мнение, что овсяная каша, при регулярном употреблении, может вызвать проблемы с усвоением некоторых веществ.
Враньё все это. Я ем овсяную кашу из хлопьев регулярно, и шотландцы употребляли свой овсяный порридж тоже чуть ли не каждый день по три раза - и ничего! Конечно не стоит есть овсянку на завтрак, обед и ужин, на первое, второе и третье, семь дней в неделю - это будет перебор, но если вы будете каждый день овсянку на завтрак всё у вас будет в порядке.
Да потому что надоедает бысто)
да и незачем)
Добавить комментарий