Правда, что нельзя в один день принимать таблетки «железо» и есть яблоки?

Не думаю, что это правда. При пониженном гемоглобине необходимо принимать препараты, повышающие железо. Но никто не отменял в суточной норме потребление других продуктов, содержащих железо.

Наоборот врачи советуют при анемии есть яблоки, отварную говядину и печень, гречку и салат из свеклы. А вообще мясные блюда необходимо сочетать со свежими овощами, в которых содержится витамин С. А в яблоках как раз очень много этого витамина.

По моему наверно нельзя, хотя какое сейчас железо в яблоках. На рынке подхожу к продавцу и спрашиваю о качестве яблок. Ответ как всегда - отличные, витамины, железо. А сами яблоки беленькие, как с выставки и оказывается еще утром разрезал, а они за 4 часа даже не покоричневели. Так есть там железо.....

.... в одном яблоке совсем ничтожное количество железа, для того что б покрыть суточную потребность в железе, нужно съесть пару килограммов яблок.... так что приняв препараты железа и съев пару яблок ничего думаю не случиться