"Какие продукты нельзя есть натощак: выпечка вызовет апатию..." - цитата из одного паблика о похудении. Правда ли это?
При попадании выпечки, свежей сдобы в голодный желудок, появляется ноющая боль в боку. Эта боль появляется из-за того, что сдоба способствует активному выделению соляной кислоты, желчи и фермент, т.е. происходит заброс желчи в желудок. Чтобы этого не происходило, нужно подготовить желудок к пищеварению, т.е. съесть что-то жидкое.
Выпечку вообще есть нежелательно, не только натощак. Это не еда, это удовольствие, за которое потом придется дорого платить. Человеческий организм приспособлен только для природной пищи. Выпечка в природе не встречается, булочки, кексы и пирожки нигде не растут:).
Добавить комментарий