Правда, что кефир — это лекарство от старости, если да, то как принимать?

Имеется ввиду живой продукт источником которого есть корова, контролировать качество кефира (как и любых жидкостей-кровь, мёд, вода) нужно ОВП Метром. Качественные живые молочные продукты имеют щелочные среды восстанавливают организм но к сожалению сейчас в магазинах сейчас продают только кислотные продукты(такая у них химическая обработка). Поэтому идите на базар берите живое молоко коровы и сами делайте -сметану, творог, кефир и сыроватку это очень просто.