Я вообще сахар в кофе не кладу. Считаю это бесполезная добавка к этому напитку, то, что уровень кофеина он снижает - это неправда. Если боитесь кофеина замените натуральный кофе на напиток из цикория. Полезно и почти также вкусно.
Нет, сахар кофеин не убивает. Кофеин убивает молоко. Вообще, врачи советуют пить кофе только с молоком, чтобы кофеин не вымывал кальций из организма. Даже если у человека аллергия на молоко, в кофе свойства молока нейтрализуются.
Добавить комментарий