Повышенное потоотделение, пот градом перед ЕГЭ — как справится?

Перед сдачей ЕГЭ или ЦТ, конечно все волнуются, это вполне понятно. Но чтобы уменьшить волнение, выраженное в повышенном потоотделении, следует правильно вести себя перед экзаменом. Правильно учиться нужно тоже, оказывается, учиться. Сдающий экзамен не вчера-сегодня узнал о предстоящем ему экзамене, значит, он готовится заранее на протяжении года. Уверенность в своих знаниях на порядок снижает волнение. Если же у сдающего настолько лобильная нервная система, что пот катится градом при волнении, наверное стоит выпить с вечера валерианы, принять ванну с хвойным экстрактом. Утром примем прохладный душ и настроимся на позитив, сами себе внушайте: я подготовился, все получится. Берите себя в руки и все будет хорошо. Не боги обжигают горшки.