Не всегда много - значит лучше, но всё же, если очень хочется все сразу, то оптимальным вариантом могут стать обычные пивные дрожжи, стоят они на порядок дешевле практически любого витаминного комплекса, а вот по составу и полезным свойствам, могут стать отличным конкурентом любому из них:
По-моему выглядит весьма внушительно, именно поэтому пивные дрожжи применяют для профилактики гиповитаминоза группы В.
Встречаются, не во всех аптеках, но найти можно, я и сама принимала витамин В2, ведь "монотерапия" тоже имеет смысл, т. к. каждый из "бэшек" несёт в себе индивидуальный набор полезных свойств, да и к тому же, не каждый из них благоприятно взаимодействует со своим соседом, вот посмотрите:
Хотя, конечно, табличка вызывает вопросы, ведь получается, что уже упомянутые здесь препараты - аналоги кстати, содержат в себе несовместимые витамины данной группы.
Тем не менее, немного отойдя от вопроса, соглашусь с тем, что "Пентовит", сильно подорожавший с недавнего времени, очень хорошо себя зарекомендовал - он успокаивает нервную систему, а также улучшает состояние кожи и волос.
Также имеется препарат "Ангиовит", производитель с "Пентовитом" у него тот же самый - "Алтайвитамины", но вот состав и направленность немного отличаются: его назначают при болезнях сердца, а ещё беременным женщинам ведь он содержит необходимый для здоровья мамы и малыша витамин В9, более известный как фолиевая кислота.
Вот такой небольшой экскурс, который, я надеюсь, хоть немного поможет кому-то сориентироваться в этих чудных витаминках!
Добавить комментарий