После родов жутко тянет на шоколад. может чего-то в организме не хватает?
Ответов: 5
Организму не хватает эндорфинов - гормонов радости и счастья. На сладкое тянет от недостатка внимания, любви, нежности. Шоколад компенсирует эти эмоции, настроение поднимает и улучшает самочувствие. А женщинам просто необходимо кушать сладкое - это их здоровье.
В шоколаде содержится немало магния, который как раз теряется при стрессах и нагрузках. Меня раньше тоже сильно тянуло на шоколад. Потом я стала есть продукты, богатые магнием (рыба, бобовые, свекла и молочные продукты), и тяга к шоколаду значительно уменьшилась. Ну и еще он калорийный продукт, дает энергию, поэтому, конечно, вполне может потянуть на шоколад при сильной усталости.
Вот тут можете прочитать про этот микроэлемент, может, найдете для себя что-то полезное.
А здесь - статья непосредственно о пользе черного шоколада.
согласна, что -то организм просит, помимо радости, как было озвучено, меня после родов сильно тянуло на морковный сок, ща-равнодушна, чтобы не навредить малышу, попробуйте шоколад с высоким содержанием какао, не менее 75% и мин сахара, мож. одной плитки будет достаточно, там посмотрите
Меня каждый год тянет. Обычно осенью. В сентябре-октябре. Проходит после семи-восьми плиток.
Черный шоколад источник условно женских гормонов - эстрогенов.
Похожие вопросы
Добавить комментарий