Начиталась в интернете, что корица понижает уровень сахара в крови. Причем абсолютно в разных источниках натыкалась. Стала применять. Анализы на сахар не сдаю, но упорно добавляю корицу в кефир - чайная ложка на стакан. Еще немного отрубей туда, и даю настояться с час. После еды принимаю, особенно после углеводистой. Если планирую накушаться сладостей - это страсть моя, то корица тем более идет в ход.
Корицу принимают по 1 чайной ложке утром и вечером размешивая в кефире или в любой другой жидкости. Она действительно помогает снизить уровень сахара, но лекарством как таковым не является. Поэтому при серьезных проблемах для снижения уровня сахара лучше посоветоваться со специалистом.
Так же корица влияет на уровень холестерина в крови, улучшает работу мозга, снижает давление и очищает печень, но все же это влияние незначительно при разовом или недлительном приминении. Можно принимать эту пряность как общеукрепляющее средство, но не в качестве лекарства от всех болезней, как и многие другие полезные продукты.
сталкивалась на практике с тем, что корица быстро может поднять низкое давление, по поводу сахара, подобного не замечала, к сожалению
Действительно, корица может понизить сахар в крови, но в больших количествах, поэтому ее нужно принимать до 2-3 раз в день в том виде, котором удобно. В сухом виде проглотить ее сложно, но можно добавить в напиток или посыпать свой десерт. Так же можно делать с ней фруктовые салаты, так много пользы от приема ее.
В последнее время часто слышу, особенно, по программам о здоровье по первому и каналу Россия, что корица помогает снизить сахар в крови. Потом прочитала об этом в интернете. Конечно, панацеей это быть не может, но благотворное действие доказано многими врачами и диетологами.
Корица может снизить уровень сахара в крови, но только совсем не значительно - нет большого эффекта от ее употребления. Но впрочем в комплексе с другими совместимыми продуктами и препаратами можно добиться большего эффекта.
Настоящую цейлонскую корицу можно купить в интернет-магазине: http://www.ceylon.novsk.ru/
Добавить комментарий