Помогли ли кому электронные сигареты бросить курить?

Нет, лично мне электронные сигареты не помогли бросить курить. А вот книга Аллена Карра очень даже помогла. Я довольно таки давно хотел бросить курить, но все боялся особенно о всяких различных нелепостей которые я постоянно слышал случаются с теми, кто бросает курить - становятся раздражительными, набирают сильно вес, вот я и оттягивал это до последнего момента. Потом мне это все надоело и я решительно взялся успеть прочитать книгу и бросить курить до нового года, и так уже на Новый год я был счастливым некурящим. Я смог бросить за 3 дня и я очень рад за это. Я чувствую себя более здоровым, полностью исчез этот паршивый кашель который постоянно сопровождался с хрипом неприятным, обоняние у меня вернулось в норму, а не так как было при курении ну и чувствовать я себя стал намного лучше, за что собственно очень рад. После того как я бросил курить, я начал здоровый образ жизни и вот до сих пор поддерживаю этот образ жизни. По поводу различных мифов и суеверий, мол вес наберете и будете злым постоянно, не верьте, я вполне был спокойным да и вес не набрал а только начал стремиться к избавлению от лишнего веса. Быть некурящим здорово, так почему бы вам не пожалеть свое здоровье и не бросить курить?!