Помогает ли приём витаминов группы В снизить уровень холестерина в крови?

Витамин В12 снижает уровень холестерина в крови. В комплексе с другими микроэлементами восстанавливает углеводный обмен. Витамины, относящиеся к этой группе плохо всасываются пищеварительным трактом и поэтому их рекомендуется колоть внутримышечно. Однако витамины группы В очень капризны в плане совместимости. Они не сочетаются с элементами, относящимися к другим группам и плохо уживаются между собой. Не совместимы В1 и В6. В6 хорошо сочетается с витаминами В2, магнием, калием и цинком. Если врач прописывает единый курс витаминов В6 и В12, то для достижения лучшего эффекта нужно чередовать их через день.

Плохой холестерин наш организм не вырабатывает. Он приходит в организм с пищей, которую многие люди едят что попало и когда попало, при этом поправляясь из-за высококалорийной и жирной пищи и получается ожирение. Печень с большим трудом выводит ЛПНП(белковое соединение), и он начинает оседать на сосудистых стенках.

Помимо уколов, для снижения холестерина необходимо вести правильный, активный образ жизни и правильно питаться.