Помогает ли йогурт в капсулах при запорах?

Бред какой то, да чего же дойдут производители БАДов, что бы получить прибыль. Йогурт в капсулах, одуреть ))

Нет, конечно, он вам не поможет, ни вам ни кому бы то другому. Не важно в чём причина запоров (чаще всего это дисбаланс нутриентов в пище, либо явный недостаток воды в дневном рационе) йогурт и прочие пребиотики не помогают в нормализации кишечной флоры. Никогда не забывайте, что практически нет БАДов имеющие хоть какую то эффективность, при доказанном эффекте (проведение клинических испытаний) они являются лекарствами.

Все-таки меня моя сестра уговорила принять йогурт в капсулах при запорах. Скажу честно, что я был не в восторге от этой идеи. Но она настояла это сделать. Я ее спросил: "Ну в чем фишка тут?". Какая разница, выпьешь ты банку йогурта или ты слопаешь таблетку с йогуртом. Все же проверил. Скажу, что какой-то результат наблюдался. Но гораздо более эффективный считаю Дюфалак.