Помогает ли имбирь похудеть?

Очень часто слышу, что да, но лично я никакого похудения не заметила, хотя всю прошлую зиму пила имбирный чай практически ежедневно. Мне кажется, если он и эффективен, то только в сочетании с другими методами похудения. Если не строгая, то хоть какая-то диета и двигательные упражнения. А то если не двигаться, есть все подряд, и надеяться, что похудеешь от имбиря - как-то не очень мудро.

Зато точно могу сказать, что имбирь хорошо укрепляет иммунитет. Пока пила регулярно чай с имбирем и медом, ни разу не заболела простудой или гриппом. Это проверено на собственном опыте!

Имбирь очень полезен, и с помощью него очень легко похудеть. Если приготовить такой напиток и пить его в течение дня, то очень быстро приведете себя в форму.

Наличием в термось кипяток и кладем туда имбирь и маленький зубчик чеснока(можно и без чеснока). На литр воды 50 г. имбиря. Ждем 15 минут и процеживаем.

Приятного чаепития и быстрого похудения!

Если использовать как вспомогательное средство, то оно поможет. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Не думаю, что употребляя имбирь вы похудеете. В комплексе с упражнениями и диетой да, возможно и поможет. Вот только с диетой и упражнениями никакого имбиря не надо. Имбирь, кофе и прочие средства для похудения придуманы ленивцами, которым не хочется ничего делать.

Да. Можно, например, заваривать специальный имбирный чай (из сырого тертого либо сушеного корня) и пить его ежедневно. В такой чай можно добавить лимон - тогда похудение пойдет быстрее, ведь этот цитрус сам по себе способствует снижению веса.

Я знаю имбирь как полезное средство. Для похудения он, может быть, и не очень эффективен сам по себе, но, в целом, для здоровья и для иммунитета, полезен. Он помогает нормализовать обмен веществ, а для похудения это иногда бывает важным.

Имбирь вряд ли поможет похудеть и надеяться на него, как на панацею не советую. Если почитать его противопоказания, то там их больше, чем показаний.