Ну например молоко полезно ?
Кефир?
Шиповник?
Зеленый чай или черный?
Чай, однозначно, зеленый. Молоко и кефир можно. Попробуйте попить "Холосас", он способствует выведению желчи из организма.
Молочные продукты при застое желчи полезны, но только с небольшим процентом жирности. Отвар шиповника тоже хорошо. А вот крепкий чай и кофе лучше исключить. Очень важна температура употребляемых напитков они должны быть теплыми. Самое полезное в данном случае употреблять большое количество чистой воды (без газа) и как можно больше двигаться. А поскольку застой желчи может быть признаком многих заболеваний, то лучше всего обратиться к врачу.
Добавить комментарий