Полезно ли морковная диета для похудения женщинам старше тридцати лет?
Ответов: 2
Может, для похудения она и полезна, но вот для красоты кожи женщинам этого возраста - совсем нет. Содержащиеся в моркови вещества способствуют образованию пигментов, результатом морковной диеты могут быть пигментные пятна, родинки или более сильное окрашивание уже имеющихся. А лицам с большим количеством родинок такая диета вообще противопоказана. Также от большого потребления моркови стоит отказаться тем, кто недавно перенёс операции - рубцы могут быть окрашены интенсивнее.
Поэтому советую хорошо подумать перед тем, как садиться на подобную диету.
Однокомпонентная диета не полезна никому не зависимо от возраста. Организм должен получать все необходимые ему минералы и витамины. Поэтому лучше всех диет правильное питание и занятия спортом. Можно придерживаться несколько несложных правил: не объедаться - лучше есть понемногу, но чаще, не есть после 18 часов, и ограничить потребление пустых калорий: сладкая газировка, мучное и сладкое.
Похожие вопросы
Добавить комментарий